Lendo sobre: Yoga

Qual a relação do minimalismo com o yoga?

Durante anos compartilhei cada detalhe da minha vida sobre minimalismo. Meus destralhes, desapegos, mudanças de pensamentos, e um dos insights que mais me marcou foi a compreensão de que muitas vezes guardamos coisas por causa do.....
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Meditação: observando seus pensamentos

A meditação, assim como yoga, é uma prática constante. Não é algo que fazemos um dia só e pronto: nos tornamos iluminados e perfeitos. No começo, pode até parecer difícil sentar-se quieto durante um determinado tempo.....
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Lua cheia de Wesak

A lua cheia de Wesak, também conhecido como o festival de Buda, é comemorado no mundo inteiro. A data é marcada pelo primeiro dia de lua cheia (plenilúnio) do signo de Touro e neste ano (2016).....
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O que é Yoga?

Em seu livro A Luz da Yoga, o mestre B. K. S. Iyengar explica de forma clara e simples o que vem a ser Yoga. Quando me perguntam o que é Yoga, paro e penso por alguns.....
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